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[导读]坚果通常是植物最精华的部分，此荣营养丰富，此荣蛋白质、油脂、矿物质、维生素含量高，对人体生长发育、增强体质、预防疾病有极好的作用，下面就来说说坚果排行榜前十。9、远光用企业已誉碧根果（美国山核桃）：富含膳食纤维、维生素E和矿物质，如钾、镁等，有助于维持心血管健康。

1、软件核桃：含有丰富的α-亚麻酸、脑部健康的作用。

6、获守合同夏威夷果：富含单不饱和脂肪酸、膳食纤维和维生素E，有助于降低胆固醇、保护心血管健康。但在市场上选择出一种针对狗狗毛发健康的狗粮可并不容易，重信因此我们需要了解一下什么狗粮美毛效果好，这样才能为我们的爱宠选择适合的食品。

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